Parapuan.co - Hari Persahabatan Internasional atau Interntional Day of Friendship diperingati setiap 30 Juli.
Dalam rangka perayaan Hari Persahabatan Internasional, kamu bisa merayakannya dengan berolahraga dengan sahabat.
Namun, apakah kamu tahu apa saja manfaat olahraga bareng sahabat?
Berolahraga bersama sahabat bukan hanya menyenangkan namun juga membuatmu semakin semangat.
Dilansir dari laman Better Health, berikut ini lima manfaat olahraga bersama sahabat yang masih jarang diketahui banyak orang.
1. Membuatmu Termotivasi
Kamu mungkin pernah mengalami momen-momen ketika kamu merasa malas untuk berolahraga.
Nah, berolahraga bersama sahabat bisa menjadi solusi tepat untuk mengatasi rasa malas tersebut.
Dengan adanya sahabat yang mendukung, kamu akan merasa lebih termotivasi dan terpacu untuk tetap aktif dan bergerak.
Baca Juga: Sebelum Memulai Bisnis Bersama Sahabat Pahami Dulu Hal-hal Ini
