Cokelat mengandung kalori yang tinggi dan jika dikonsumsi secara berlebihan, dapat menyebabkan peningkatan berat badan.
Mengonsumsi terlalu banyak cokelat dapat mengakibatkan asupan kalori yang berlebihan, sehingga menyebabkan kelebihan berat badan atau obesitas.
Hal ini berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan, termasuk meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan masalah kesehatan lainnya.
4. Bisa Memicu Alergi
Beberapa orang mungkin mengalami alergi atau intoleransi terhadap cokelat.
Kandungan seperti susu, kacang, atau bahan tambahan lainnya dalam cokelat dapat menyebabkan reaksi alergi atau gejala intoleransi pada individu yang rentan.
Jika kamu memiliki riwayat alergi atau intoleransi terhadap cokelat, penting untuk menghindari mengonsumsinya secara berlebihan.
Kawan Puan, itu tadi bahaya terlalu banyak makan cokelat.
Mulai dari masalah penceranaan hingga alergi. Jadi, sebaiknya jangan berlebihan saat mengonsumsi cokelat ya, Kawan Puan!
Baca Juga: Bagus untuk Kulit, Ini 5 Rekomendasi Bodycare Kandungan Cokelat di Tokopedia
(*)
