Parapuan.co - Indonesia merupakan negara kepulauan yang memiliki berbagai pantai indah, yang sayang untuk dilewatkan.
Tentunya di liburan sekolah ini jadi momen yang tepat bagimu dan anak untuk berlibur ke pantai.
Bukan sekadar bermain air dan berenang saja, Kawan Puan harus tahu bahwa liburan ke pantai punya berbagai manfaat bagi kesehatan mental.
Bertepatan dengan Hari Kelautan Nasional yang kembali diperingati pada 2 Juli ini, yuk cari tahu manfaat liburan ke pantai bagi kesehatan mental:
1. Meningkatkan Perasaan Rileks
Dilansir dari WebMD, indera mansuia itu mengalami hal yang sama berulang kali, kondisi tersebut pun dapat menyebabkan stres.
Jadi saat tiba-tiba kamu pergi ke pantai dan melepaskan rutinitas sejenak, maka inderamu pun bisa merasakan hal baru.
Di mana indera manusia bisa merasakan adanya pemandangan, aroma, rasa, hingga suara yang baru dari pantai.
Kondisi tersebut pada akhirnya dapat meningkatkan perasaan rileks dan kesehatan mentalmu.
Baca Juga: Dampak Buruk Terlalu Sering Bermain Medsos untuk Kesehatan Mental
