"Kita juga harus konsisten mau mengenal diri sendiri, lalu bagaimana kita harus bisa mengelola emosi jiwa dan lainnya," tambahnya.
Dalam acara ini, turut hadir pula pemain sinetron Alisia Rininta yang membagikan pengalamannya sebagai istri dan ibu namun tetap bisa self love.
"Self love bagaimana memahami atau mencintai diri sendiri, menerima segala kelebihan dan kekurangan kita," kata Alisia.
Ia menyatakan jika sudah mencintai diri sendiri, maka kita bisa bertindak baik atau menjadi percaya diri.
"Kita juga bisa mengatur waktu secara seimbang antara pekerjaan, rumah dan keluarga," imbuhnya.
Hal yang sama juga disampaikan oleh psikolog Dinny Rully, bahwa menurutnya percaya diri menjadi salah satu kunci dalam hal mencintai diri sendiri.
Dinny juga menegaskan bahwa kita tidak boleh membandingkan diri sendiri dengan orang lain.
"Konsepnya (self love) itu ya bagaimana kita memahami dan menerima diri sendiri dengan apa adanya baik itu kekurangan ataupun kelebihan," terang Dinny.
Dinny juga berpesan agar perempuan bisa memperlakukan diri dengan sebaik mungkin.
Baca Juga: Menyambut Pemilu 2024, Mengapa Begitu Susah Memilih Perempuan?
(*)
