1. Mencegah Mendengkur dan Obstructive Sleep Apnea (OSA)
Mendengkur merupakan gejala utama dari kondisi yang dikenal sebagai apnea tidur obstruktif.
Kondisi ini membuat jalan napas tersumbat oleh jaringan lunak di bagian belakang tenggorokan saat pasien tidur.
Biasanya sleep apnea sering terjadi pada orang yang kelebihan berat badan.
2. Mengatasi Sinus
Masalah sinus juga cukup umum dan terjadi ketika ruang kosong di belakang tulang wajah di sekitar hidung, dahi, dan pipi atas tersumbat.
Sinus ini dapat menyebabkan tekanan meningkat, yang bisa menyakitkan dan melemahkan.
Dalam beberapa kasus, bakteri juga dapat terperangkap di dalam ruang hidung dan menyebabkan infeksi berkembang.
Baca Juga: 5 Manfaat Gel Okra bagi Rambut yang Viral di TikTok, Apa Saja?
