Parapuan.co - Siapa di antara Kawan Puan yang pernah mengalami perasaan tidak bersemangat atau malas pascaliburan?
Jika ya, mungkin kamu sedang mengalami yang namanya post holiday blues.
Melansir dari Kompas.com, post holiday blues adalah istilah untuk menggambarkan perasaan tidak menyenangkan yang muncul setelah masa liburan selesai.
Biasanya kondisi ini akan memicu perasaan tidak bersemangat, mudah marah, sulit tidur hingga kurang fokus ketika melakukan kegiatan seperti biasanya.
Walau sifatnya sementara, namun Kawan Puan perlu waspada jika gejala semakin memburuk atau berlangsung dalam jangka waktu lama, karena bisa mengganggu performa dalam bekerja atau belajar serta interaksi dengan orang lain.
Adapun cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi post holiday blues salah satunya adalah dengan melakukan kegiatan yang menyenangkan, misalnya dengan memainkan permainan yang seru.
Ini dia permainan yang bisa Kawan Puan coba bersama keluarga, teman, atau pasangan untuk membantu mengatasi post holiday blues.
Game Capit atau Vending
Ingin bermain tapi sekaligus dapat hadiah? Kawan Puan bisa memainkan game vending atau permainan capit.
Baca Juga: Ingin Turunkan Berat Badan Pasca Libur Lebaran? Coba Main Game Seru Ini
