1. Blewah
Blewah merupakan buah-buahan yang kaya akan kandungan air.
Bahkan kandungan air dari blewah mencapai 90,15%.
Selain mengandung banyak air, blewah juga mengandung vitamin C dan serat sehingga cocok dijadikan camilan saat udara panas.
2. Jeruk
Siapa yang tak kenal buah-buahan satu ini.
Jeruk dikenal sebagai sumber vitamin C yang baik.
Tak hanya itu, buah satu ini juga kaya akan serat dan potasium lho.
Baca Juga: Menurut Dokter, Ini 5 Cara Merawat Kulit agar Tetap Sehat di Cuaca Panas
