Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Selasa (25/4/2023).
Mulai dari penyebab kolesterol tinggi di usia muda.
Hingga olahraga untuk atasi berat badan naik setelah Lebaran 2023.
1. Kolesterol Tinggi di Usia Muda? Ternyata Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Penyakit kolesterol kerap dikaitkan dengan pola makan yang kurang sehat.
Beberapa menilai jika kolesterol hanya dialami oleh mereka yang sudah berusia lanjut.
Nyatanya, kolesterol juga bisa terjadi pada mereka yang masih berusia muda.
Pada dasarnya, penderita kolesterol memiliki jumlah lemak berlebih dalam darah sehingga menumpuk pada arteri dan memicu penyakit berbahaya.
Baca Juga: Ramadan 2023, 5 Makanan yang Wajib Dihindari Pengidap Kolesterol Tinggi
2. 3 Tips Membuat Bakso Goreng agar Mengembang, Pakai Baking Powder
Setelah Lebaran, biasanya banyak orang mulai mencari santapan lain seperti bakso kuah atau soto.
Usai jenuh dengan santapan Lebaran, kamu bisa konsumsi bakso goreng selain bakso kuah.
Tentunya, bakso goreng tak kalah lezatnya dengan bakso kuah saat Lebaran.
Apabila Kawan Puan ingin membuat bakso goreng sendiri, maka ada tips yang harus diketahui agar hasilnya mengembang.
Berikut tiga tips membuat bakso goreng mengembang.
Yuk simak penjelasannya!
Baca Juga: Tak Cuma dari Daging Sapi, Ini Tips Memilih Bahan Baku Bakso yang Tepat
3. Berat Badan Naik Setelah Lebaran 2023? Segera Lakukan 3 Olahraga Ini
Tak sedikit Kawan Puan mengeluhkan berat badan naik setelah Lebaran 2023.
Berat badan naik setelah Lebaran 2023 disebabkan oleh aneka santapan tinggi kalori dan lemak yang Kawan Puan konsumsi.
Contohnya saja opor ayam, sambal goreng, hingga aneka ragam kue kering yang jadi sajian khas Lebaran 2023 di Indonesia.
Untungnya, ada beberapa jenis olahraga ringan yang dapat membantu menurunkan berat badan setelah Lebaran 2023.
Olahraga ini juga membantu Kawan Puan menjaga berat badan agar tidak melonjak setelah menyantap aneka hidangan khas Idulfitri.
Yuk, simak deretan olahraga yang membantu menjaga berat badan agar tidak naik!
Lompat Tali atau Skipping
Lompat tali atau skipping menjadi olahraga yang bisa membantu menurunkan berat badan atau menjaganya tetap stabil.
Rupanya, lompat tali selama 45 menit bisa membakar sebanyak 450 kalori.
Baca Juga: Terapkan Gaya Hidup Sehat, Ini Tips Puasa ala Dian Sastrowardoyo
(*)
