Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Sabtu (8/4/2023).
Mulai dari tips memasak cepat roti isi sosis.
Hingga cara menjaga kesehatan mental.
1. Tips Memasak Cepat Roti Goreng Isi Sosis, Cocok untuk Buka Puasa
Tak sedikit yang penasaran dengan bagaimana tips memasak cepat roti goreng isi sosis.
Rasanya yang lezat membuat roti goreng isi sosis ini sangat cocok dijadikan menu buka puasa Ramadan 2023.
Tak hanya sebagai menu buka puasa Ramadan 2023, roti goreng isi sosis juga sebenarnya bisa menjadi ide jualan lho, Kawan Puan.
Lantas, bagaimana tips memasak cepat roti goreng isi sosis ini?
2. 5 Jenis Olahraga yang Bantu Jaga Kesehatan Mental, Mulai Jalan Kaki
Hari Kesehatan Sedunia kembali diperingati pada Jumat, 7 April 2023 ini.
Bertepatan dengan Hari Kesehatan Sedunia, kamu harus tahu bahwa menjaga kesehatan itu bukan secara fisik agar terhindar dari penyakit, tapi juga mental harus diperhatikan.
Bahkan di Hari Kesehatan Sedunia ini hendaknya dipahami bahwa kesehatan fisik dan mental itu saling berhubungan.
Misalnya saja ada berbagai jenis olahraga yang membantu menjaga kesehatan mental lo, Kawan Puan.
Berikut ini lima jenis olahraga yang ampuh menjaga kesehatan mental.
Yuk, simak penjelasannya!
Baca Juga: Ini Alasan Kenapa Vitamin B Kompleks Bermanfaat bagi Kesehatan Mental
3. Hari Kesehatan Sedunia, Ini Dia 5 Cara Menjaga Kesehatan Mental
Hari Kesehatan Sedunia diperingati pada 7 April setiap tahunnya.
Hal ini mengingatkan kita akan pentingnya menjaga kesehatan, tidak hanya fisik namun juga kesehatan mental.
Bukti menunjukkan ada 5 langkah yang dapat kamu ambil untuk meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraanmu.
Mencoba hal-hal ini dapat membantu kamu merasa lebih positif dan mampu mendapatkan hasil maksimal dari hidup.
Berikut ini lima cara menjaga kesehatan mental yang bisa Kawan Puan coba.
Terhubung dengan Orang Lain
Hubungan yang baik penting untuk kesejahteraan mentalmu.
Terhubung dengan orang lain dapat membantumu membangun rasa memiliki dan harga diri.
Baca Juga: 7 Manfaat Vitamin C untuk Kesehatan, Bantu Tingkatkan Fungsi Otak
(*)
