Singkirkan ponsel dan temani apa pun aktivitas yang sedang dilakukan anak sembari mengajaknya mengobrol.
Fokuslah pada anak, dengarkan ia, lakukan kontak mata, dan berinteraksi secara aktif.
Manfaat 1 on 1 Time dengan Anak
Sebuah studi oleh Melissa Milkie, Kei Nomaguchi, dan Kathleen E. Denny pada tahun 2015 yang diterbitkan dalam Journal of Marriage and Family, ditemukan bahwa waktu berkualitas yang dihabiskan bersama orang tua berdampak positif pada anak.
Berdasarkan studi tersebut, tercatat anak-anak berusia 3-11 tahun yang menghabiskan waktu berkualitas dengan orang tuanya memiliki kondisi emosional, perilaku, dan kesuksesan akademis yang lebih baik.
Studi itu menyinggung pula kalau waktu berkualitas antara anak dengan orang tua penting bagi pertumbuhan dan perkembangan mental anak hingga ia dewasa.
Waktu 1 on 1 yang dimaksud di sini tentu lebih dari sekadar menggendongnya, sementara mata dan otakmu fokus pada ponsel.
Jika demikian, barangkali tidak akan berdampak seperti yang disebutkan di atas walau kamu menggendong anak berjam-jam.
Sebaiknya, saat menggendong si kecil, lakukan kontak mata atau ajak jalan-jalan sambil menceritakan apa saja yang ada di sekitarnya.
Baca Juga: Tak Sekadar Ucapan 'Aku Sayang Kamu', Ini Makna Bahasa Cinta
