Baca Juga: Muncul di Masa Pandemi Covid-19, Apa itu Fenomena Doomscrolling?
Di sisi lain, sebuah fakta menunjukkan bahwa seseorang menggunakan ponsel sebanyak 2.617 kali untuk membuka media sosial.
Tanyakan pada diri sendiri apakah kamu termasuk terlalu banyak menggunakan media sosial atau tidak.
4. Tidak Menyenangkan
Media sosial dirancang untuk menyenangkan penggunannya, bersifat interaktif, dan terhubung dengan seseorang.
Namun jika Kawan Puan merasa penggunaan media sosial tidak lagi menyenangkan, ada baiknya kamu mulai menjauh.
5. Takut Ketinggalan
Fear of missing out atau fomo menjadi hal yang mungkin banyak dialami pengguna media sosial.
Misal kamu takut untuk ketinggalan mengunggah status, foto, dan hal lain tanpa henti.
Jika demikian, maka saatnya Kawan Puan melakukan detoksifikasi.
Itu tadi tanda jika kamu perlu rehat dari penggunaan media sosial.
Apakah Kawan Puan berada di fase ini?
Baca Juga: Banyak Terjadi di Kalangan Milenial, Apa Itu Fenomena FOMO?
(*)
