Parapuan.co - Tahukah Kawan Puan bahwa kualitas tidur yang buruk bukan hanya disebabkan oleh kurangnya jam tidur, tapi juga bisa pada kebersihan kasur yang kita tempati itu sendiri.
Tidur sembarangan terutama di tempat yang tidak bersih bisa menyebabkan penyakit dan gangguan kesehatan.
Kondisi tempat tidur kita seperti kasur, bantal, atau bahkan sprei menjadi beberapa indikator yang perlu diperhatikan kebersihannya.
Berdasarkan penelitian oleh Universitas Manchester yang dibiayai oleh Fungal Research Trust ditemukan bahwa tingkat kontaminasi jamur di tempat tidur sangat tinggi.
Temuan itu menunjukkan sebuah bantal bisa memiliki jutaan spora jamur.
Rata-rata di sebuah bantal bisa mengandung 16 spesies jamur, yang mana menurut Dosen Jurusan Lingkungan Flinders University, Michael Taylor, beberapa jamur tersebut bisa berbahaya pada mereka yang punya riwayat alergi.
Paparan terhadap jamur bisa membuat seseorang menghirup partikelnya, baik itu spora atau miselium, yang berakibat iritasi paru-paru dan memicu hipersensitivitas.
Terbukti beberapa jenis jamur dapat menyebabkan asma atau memperburuk kondisi pernapasan pada mereka yang memiliki masalah tersebut.
Maka dari itu, penting untuk Kawan Puan memerhatikan faktor yang dapat menyebabkan kasur menjadi berjamur.
Baca Juga: Harus Rutin, Begini Cara Membersihkan Kasur Secara Menyeluruh
