Mendengarkan musik juga dapat membantu mengurangi stres.
Kondisi ini memiliki keterkaitan dengan kesehatan mental seseorang.
Ketika mendengarkan musik, tubuh akan melepaskan hormon kortisol pemicu stres, kemudian muncul dopamin dan serotin yang dilepaskan otak untuk menurunkan stres.
3. Meningkatkan Daya Ingat
Jangan salah, hobi mendengarkan musik ternyata membantu meningkatkan daya ingat.
Hal ini dikarenakan sistem saraf otak yang memproses musik terhubung dengan daya ingat seseorang.
Musik dapat mengaktifkan korteks indera pendengaran, secara bersamaan hal itu merangsang hippocampus yang juga bagian otak untuk menyimpan dan mengolah memori jangka panjang.
Itulah sebabnya ketika kita mendengarkan lagu yang berkesan, otak akan memberikan proyeksi akan lagu yang kita dengar.
Baca Juga: Fakta Menarik 5 Member NewJeans, Pernah Muncul di Video Musik BTS
