Parapuan.co - Cuaca ekstrem rentan membuat anak mudah terserang penyakit, termasuk demam.
Pada dasarnya, anak yang mengalami demam menandakan bahwa sistem kekebalan tubuh sedang bekerja untuk melawan infeksi.
Seringnya, anak yang demam akan mengalami penurunan nafsu makan.
Kondisi ini tentu membuat Kawan Puan semakin khawatir.
Penting bagi orang tua untuk memastikan asupan makanan anak saat mereka sakit.
Melansir dari Kompas.com, beberapa makanan ini dipercaya dapat membantu menurunkan demam anak.
Adapaun makanan-makanan tersebut yakni:
Saat anak demam, berikan buah-buahan untuk mereka.
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu, Tips Menenangkan Si Kecil Setelah Imunisasi
Sifat antioksida dari vitamin C pada buah baik untuk tubuh.
Vitamin C bisa didapatkan dari buah-buahan seperti jeruk, buah beri, atau lemon.
Selain kaya akan vitamin, buah-buahan ini juga dapat memenuhi kebutuhan cairan anak.
Tawarkan Makanan Favorit Anak
Untuk mengembalikan nafsu makan anak, kamu juga bisa memberikan makanan favorit mereka.
Tanya pada anak makanan apa yang ingin mereka konsumsi.
Misal, anak ingin dimasakan sup ayam atau sayur tertentu.
Meski begitu, memberikan anak-anak makanan di atas tidak memastikan jika demamnya akan segera turun.
Baca Juga: Lapar hingga Sakit, Ini 8 Penyebab Bayi Menangis dan Cara Mengatasinya
Ada pertolongan pertama yang perlu dilakukan saat mendapati anak demam.
Pertolongan Pertama Saat Anak Demam
Dikutip dari Kompas.com, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah tes suhu tubuh anak.
Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk selalu menyediakan termometer di rumah.
Dengan mnggunakan termometer, kamu bisa mengtahui berapa suhu anak.
Setelah itu, berikan perawatan di rumah seperti memastikan makanan yang mereka konsumsi, memberikan obat yang sesuai untuk anak, dan memastikan anak tidur cukup.
Sementara jika kondisi anak semakin menurun, ini saatnya kamu membawa mereka ke dokter.
Segera bawa anak kedokter jika demam terjadi selama 3 hari.
Kesehatan anak adalah hal yang utama, artinya jika anak mengalami demam segera lakukan hal ini ya Kawan Puan.
Baca Juga: Seperti Kekerasan Verbal, Ini 5 Dampak Negatif Membentak Anak
(*)
