Kamu dan pasangan tentu merasa lelah setelah melakukan aktivitas.
Untuk itu, tidak ada salahnya untuk saling memijak antara satu sama lain.
Misal, pijat selama 15 menit untuk setiap pasangan.
Saling memijak bermanfaat untuk mental dan fisik pasangan.
Selain tiga hal di atas, kamu juga bisa menceritakan pada pasangan bagaimana hari-harimu.
Misal, menceritakan bagaimana pekerjaanmu hari ini.
Apakah ada kesulitan yang dialami, atau bahkan hal yang membuat pikiranmu terganggu.
Dengan menceritakannya pada pasangan, kamu bisa sedikit lebih tenang.
Nah, Kawan Puan, itu tadi aktivitas sebelum tidur yang bisa kamu lakukan bersama pasangan.
Apakah kamu dan pasangan juga demikian?
Baca Juga: Ini Manfaat ASMR bagi Kualitas Tidur Seperti di Film Like & Share yang Tayang di Bioskop
(*)
