Penyebab brain fog antara lain adalah:
- Kurang tidur
- Tingkat stres meningkat dan depresi
- Demensia
- Perimenopause
- Kondisi hormonal, seperti gangguan tiroid
- Gangguan kesehatan kronis, seperti multiple sclerosis
- Kekurangan nutrisi, seperti vitamin B12 B12.
Selain kondisi di atas, Covid-19 juga diketahui menjadi pemicu kabut otak.
Baca Juga: Bisa dengan Main Games, Berikut 4 Kegiatan untuk Kebugaran Otak
