Parapuan.co - Kawan Puan, ada kalanya kita melakukan suatu hal yang tidak disukai saat menjalani rutinitas seperti kuliah, kerja, dan yang lainnya.
Akibatnya, kita merasa kehilangan motivasi saat menjalani hal-hal tersebut.
Kehilangan motivasi merupakan hal yang wajar dan manusiawi kok, Kawan Puan.
Hal ini harus ditangani dengan baik karena jika tidak, tentu ini akan mempengaruhi performamu.
Dalam Harvard Business Review, Profesor Ilmu Perilaku dan Pemasaran Jeffrey Breakenridge Keller di Booth School of Business Universitas Chicago, Ayelet Fishbach melakukan penelitian tentang motivasi selama 20 tahun.
Dari penelitian ini, motivasi pada diri sendiri berperan penting terhadap prestasi seseorang.
Motivasi pada diri sendiri merupakan salah satu hal utama yang membedakan orang-orang berprestasi tinggi dengan yang lainnya.
Karena itu, Ayelet mengidentifikasi beberapa taktik untuk menjaga motivasi pada diri sendiri sebagai berikut ini.
1. Tetapkan Tujuan
Baca Juga: 6 Jebakan Waktu yang Berbahaya untuk Karier, Salah Satunya Jadi Deadliner
