Lelah karena bekerja yang dibarengi dengan stres emosional akibat tuntutan pekerjaan yang tinggi dan kurangnya waktu istirahat merupakan penyebab lain seseorang jenuh saat bekerja.
Meskipun bekerja merupakan kewajiban, namun pekerjaan dan kehidupan pribadi sebaiknya diberikan batasan.
Namun sering kali tuntutan pekerjaan yang terlalu tinggi, menyebabkan karyawan terpaksa menggunakan waktu di luar jam kerja untuk menyelesaikan seluruh pekerjaannya.
Mulai dari terlalu sering pulang larut malam karena lembur, makan siang sambil bekerja, mengerjakan pekerjaan di akhir pekan, dan lain-lain.
Tanpa disadari, kebiasaan seperti ini akan membuat karyawan rentan merasa jenuh dengan pekerjaannya.
4. Pekerjaan Monoton
Kebanyakan karyawan tentu akan merasa bersemangat ketika baru memulai pekerjaannya.
Akan tetapi, tak jarang rasa jenuh muncul karena pada akhirnya kamu harus mengerjakan suatu pekerjaan monoton yang cukup menguras energi, waktu, dan pikiran.
Baca Juga: Jenuh dengan Pekerjaan? Ini Cara Memotivasi Diri Sendiri Menurut Pakar
Melakukan pekerjaan yang itu-itu saja untuk jangka waktu lama merupakan penyebab umum lainnya karyawan merasa jenuh, terlebih jika tidak ada peluang atau tantangan baru yang diberikan.
Biasanya, kemungkinan munculnya rasa jenuh yang satu ini dialami oleh mereka yang bekerja tanpa jenjang karier.
Kawan Puan, itulah beberapa penyebab mengapa kamu mungkin merasa jenuh dengan pekerjaanmu saat ini.
Dengan memahami penyebab jenuh bekerja, maka kamu akan lebih mudah dalam mencari solusi untuk mengatasi rasa jenuh tersebut.
(*)
