Parapuan.co - Menjaga kesehatan reproduksi perempuan bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya vaginal steaming.
Seperti dikutip dari Healthline, vaginal steaming merupakan teknik pengobatan alami dengan menguapi area intim yang berfungsi untuk membersihkan vagina dan rahim.
Praktik kuno ini juga dikatakan dapat mengatur menstruasi, meredakan kram hingga kembung saat menstruasi, lo, Kawan Puan.
Selain itu, vaginal steaming untuk menjaga kesehatan reproduksi perempuan ini juga bisa dilakukan dengan mengarahkan uap dari berbagai ramuan ke arah vagina.
Prosesnya pun cukup mudah, kamu hanya perlu duduk atau jongkok di atas uap dari ramuan herbal.
Adapun beberapa herbal yang digunakan untuk menjaga kesehatan organ kewanitaan, di antaranya:
- Mugwort
- Apsintus
- Chamomile
Baca Juga: 3 Manfaat Manjakani untuk Kesehatan Reproduksi Perempuan, Apa Saja?
- Calendula
- Kemangi
- Oregano.
Perlu dipahami kalau vaginal steaming tidak hanya berperan untuk menjaga kesehatan reproduksi perempuan.
Hal ini dikarenakan penguapan vagina juga mampu meredakan berbagai gejala seperti:
- Stres dan depresi
- Wasir
- Masalah ketidakseimbangan hormon yang mengganggu kesehatan organ kewanitaan
- Kemandulan
Baca Juga: Ini 3 Manfaat Daun Sirih untuk Menjaga Kesehatan Reproduksi Perempuan
- Kelelahan
- Masalah pencernaan
- Nyeri.
Meski vagina steaming ini terkesan sangat bermanfaat bagi perempuan, sayangnya belum ada penelitian yang menyatakan bahwa praktik kuno ini benar-benar memberi keuntungan.
Di sisi lain, belum ada juga penelitian ilmiah yang membuktikan bahwa vaginal steaming itu aman.
Sebab, vaginal steaming ini juga dapat mengganggu pH alami yang dihasilkan oleh mikrobioma vagina.
Kondisi tersebut pun merugikan karena menyediakan lingkungan ideal bagi bakteri yang menyebabkan infeksi vagina berkembang.
Di samping itu, perempuan juga harus paham bahwa kulit vagina itu sangat halus, sensitif, dan mudah mengalami trauma.
Mengetahui berbagai pertimbangan di atas, maka sebaiknya pikirkan baik-baik terlebih dahulu sebelum mencoba langkah vaginal steaming ini.
Jangan ragu berkonsultasi ke dokter obgyn terlebih dahulu ya ketika kamu akan mencoba vaginal steaming untuk menjaga kesehatan reproduksi perempuan ini! (*)
Baca Juga: Ini Gejala Endometriosis yang Bisa Ganggu Kesehatan Reproduksi Perempuan
