2. Kemangi
Meski sering disajikan dengan lalapan, ternyata kemangi memiliki sifat anti-bakteri dan anti-inflamasi yang baik untuk tubuh.
Kemangi adalah obat alami yang sangat baik untuk memurnikan darah dan menghilangkan racun dalam darah, hati, dan ginjal.
Caranya, konsumsi 5-6 daun kemangi dengan makanan lain untuk mendapatkan manfaat detoksifikasi ekstra.
Selain itu, kamu juga bisa membuat teh herbal dengan menyeduh 6-8 daun kemangi dalam secangkir air panas.
3. Kunyit
Rempah-rempah, termasuk kunyit, mampu membersihkan darah dan mempercepat proses penyembuhan.
Senyawa yang ditemukan dalam kunyit bernama kurkumin dapat melawan peradangan dan penyakit lain dalam tubuh.
Obat herbal ini bisa dikonsumsi dengan mencampurkan setengah sendok teh bubuk kunyit ke dalam secangkir susu hangat.
Baca Juga: Cocok Dijadikan Obat Alami, Ini 6 Manfaat Kunyit bagi Kesehatan Tubuh
