Dengan begitu, kamu bisa membuka jendela saat berada di dalam ruangan untuk meningkatkan jumlah udara.
5. Kurangi kebiasaan menyentuh
Jika kamu memilih kebiasaan menyentuh, sebaiknya jangan dilakukan lagi, seperti memegang permukaan di:
- Tempat umum
- Fasilitas kesehatan
Sebab, tak ada yang tahu apakah orang yang sudah menyentuh permukaan benda tadi terpapar Covid-19 atau tidak.
Disarankan pula untuk mersihkan permukaan benda terutama yang akan disentuh secara teratur dengan disinfektan.
6. Rutin mencuci tangan
Sering-seringlah membersihkan tangan dengan sabun dan air, atau pembersih tangan berbasis alkohol seperti hand sanitizer.
7. Tutup mulut saat batuk dan bersin
Di kala batuk dan bersin segeralah untuk menutup mulut bauk dengan siku atau tisu yang tertekuk.
Setelah itu segera buang tisu bekas ke tempat sampah tertutup.
Kemudian cuci tangan atau gunakan pembersih tangan berbasis alkohol.
Hal yang tak kalah pentingnya yakni mendapat vaksinasi Covid-19 lengkap ya.
Baca Juga: 3 Infeksi Vagina Paling Umum yang Menyerang Kesehatan Reproduksi Perempuan
(*)
