2. Enak dan Bergizi, Ini 5 Makanan Paling Sehat untuk Anak-Anak
Anak-anak masih berada dalam masa pertumbuhan.
Sehingga, asupan gizi dan nutrisi si kecil pun perlu lebih diperhatikan.
Anak mungkin akan lebih suka diberi es krim atau kue manis, dan tak jarak menolak jika disuruh makan sayur.
Namun, Kawan Puan tetap harus memberikannya makanan yang bergizi.
Anak-anak membutuhkan makanan bergizi, lemak sehat untuk otak mereka, kalsium untuk tulang mereka, dan semua vitamin dan mineral yang ditawarkan sayuran.
Berikut ini 5 makanan paling sehat untuk anak.
Baca Juga: Pedoman Diet Sehat si Kecil, Ini Rekomendasi Nutrisi untuk Anak Sesuai Usia
