Ketika anak menunjukkan bahwa mereka tidak menyukai sayur, jangan langsung menyerah.
Tetap berikan mereka sayur setiap kali makan. Kamu bisa menyajikan jenis sayuran berbeda setiap harinya.
Setelah anak menyukai jenis sayur tertentu, kamu dapat memberikan sayuran lain secara bertahap.
3. Puji anak jika mau mencoba makan sayur
Memberikan pujian kepada anak yang sudah mau mencoba makan sayuran juga bisa mendorong mereka untuk mengonsumsinya kembali.
Sebaliknya jika anak tidak mau makan sayur, hindari menghukum anak atau marah padanya.
Pasalnya itu justru akan membuat mereka menolak jika kamu memberikan sayur di lain waktu.
4. Ajak anak memasak
Cara lain yang dapat kamu coba adalah dengan melibatkan anak ketika memasak makanan berbahan sayuran.
Baca Juga: Chef Yuda Bustara Bagikan Tips Makan Sayur dan Buah agar Lebih Menarik
