Pastikan pula orang tua menyempatkan waktu dan menyediakan tempat nyaman untuk anak berolahraga.
2. Tekankan kesenangan
Mengajak anak untuk aktif itu bisa dimulai dengan apa yang si Kecil sukai.
Pasalnya, semakin dia menikmati aktivitas tersebut, semakin besar kemungkinan dia akan melanjutkannya.
Misalnya dengan memilih aktivitas sesuai dengan perkembangannya yakni di mana anak berusia 7-8 tahun itu main sepak bola, bersepeda, dan berenang.
3. Beri anak lingkungan yang aman
Orang tua harus memastikan peralatan anak dan tempat mereka berlatih atau bermain itu aman.
Sangat disarankan untuk melibatkan seluruh keluarga saat anak beraktivitas.
Baca Juga: Jangan Malas Gerak, 4 Gerakan Pilates Ini Mampu Meningkatkan Energi
