Parapuan.co - Berenang di sungai jernih menjadi aktivitas seru yang menyenangkan sekaligus menyehatkan.
Namun, berenang di sungai juga perlu kemahiran tersendiri lantaran arusnya cukup deras karena termasuk perairan terbuka.
Sebelum berenang di sungai, pastikan memperhatikan debit dan kondisi air guna mencegah kejadian yang tidak diinginkan.
Jika belum mahir, usahakan untuk mengenakan perlengkapan renang yang aman dan tidak dianjurkan berenang jauh dari tepi sungai.
Namun, jika suatu waktu kita dihadapkan pada situasi terbawa arus sungai, ada beberapa cara menyelamatkan diri yang bisa dilakukan.
Mengutip Kompas.com, Koordinator Tim Selam Majlis Tafsir Al Quran (MTA) Sugiyanto memberikan cara menyelamatkan diri saat hanyut di sungai. Yuk, simak!
1. Tenangkan diri dan coba raih benda sekitar sungai
Mengetahui tubuh terbawa arus sungai yang deras tentu menakutkan, terlebih kita akan menjauh dari perenang lainnya.
Meski sulit dilakukan, cobalah untuk menenangkan diri dengan mengatur napas saat hanyut di sungai.
Baca Juga: Cegah Terseret Arus seperti Putra Ridwan Kamil, Ini 5 Tips Aman Berenang di Perairan Terbuka
Selanjutnya, periksa keadaan sekitar dan cobalah untuk meraih benda apa pun di pinggir sungai, seperti dahan pohon.
"Bersikap tenang jangan banyak gerakan, amati sekitar benda apa yang bisa diraih," ujar Sugiyanto.
2. Jangan lawan arus
Menurut Sugiyantoo, biasanya korban yang terbawa arus sungai akan panik sehingga cenderung berusaha melawan arus untuk kembali ke tepi sungai.
Namun, mencoba melawan arus sungai ketika hanyut sangat tidak dianjurkan karena menguras banyak tenaga.
"Jangan panik, kuasai diri dan sekitar. Melawan arus sangat tidak disarankan, karena akan menguras tenaga. Ikuti arus air dan berusaha berenang ke pinggiran sungai," imbuhnya.
3. Usahakan kepala tetap di atas
Saat hanyut di sungai, usahakan agar kepala tetap berada di atas permukaan air dan berusaha berenang ke pinggiran sungai terdekat.
"Pada dasarnya manusia memiliki pelampung di paru-paru sebesar enam liter. Asal paru-paru tidak kemasukan air, manusia tidak akan tenggelam," jelas Sugiyanto.
Jadi, itulah beberapa cara menyelamatkan diri saat hanyut di sungai yang perlu diketahui ya, Kawan Puan.
Baca Juga: 5 Fakta Sungai Aare di Swiss, Lokasi Hilangnya Anak Sulung Ridwan Kamil
(*)
