Misalnya saja kamu mengonsumsi makanan pedas 2-3 kali seminggu. Asalkan jangan mengonsumsinya setiap hari.
Sebab, bila terus-menerus menyantap hidangan pedas maka kamu dapat kehilangan nafsu makan.
Bila kehilangan nafsu makan, nutrisi tubuh pun tidak dapat terpenuhi dengan baik.
4. Gastritis akut
Gastritis disebabkan karena peradangan pada mukosa lambung, selaput yang melapisi lambung.
Kebanyakan orang sesekali mengalami serangan gastritis yang sering dianggap sebagai gangguan pencernaan.
Gastritis akut mungkin memiliki gejala seperti:
- Muntah
- Mual
- Diare
- Demam
- Sakit kepala
- Ada darah dalam tinja dan muntah.
Kawan Puan, demi menghindari berbagai kondisi yang menyerang sistem pencernaan khususnya perut maka hendaknya kamu membatasi mengonsumsi makanan pedas ya.
Baca Juga: 4 Fakta Cacar Monyet, Mulai Cara Penularan hingga Gejalanya
(*)
