1. Psikoterapi
Jika anak didiagnosis dengan depresi ringan, American Psychological Association merekomendasikan psikoterapi sebagai pengobatan lini pertama.
Dalam psikoterapi, seorang profesional kesehatan mental akan membantu anak mengembangkan keterampilan yang dibutuhkan untuk mengelola gejala depresi mereka sehingga si Kecil dapat menjalankan aktivitas dengan baik di rumah maupun di sekolah.
Dua jenis psikoterapi diakui sebagai pengobatan pilihan untuk anak-anak dengan depresi :
- Terapi perilaku kognitif (CBT)
Membantu meningkatkan suasana hati anak dengan mengidentifikasi pola pikir dan perilaku negatif dan menggantinya dengan yang positif.
- Terapi Interpersonal (IPT)
Sebuah pendekatan di mana terapis membantu remaja belajar bagaimana menangani masalah hubungan yang mungkin berkontribusi atau akibat dari depresi mereka.
Baca Juga: Puan Talks: Psikolog Klinis Jelaskan Tanda-Tanda Emosi Harus Dikeluarkan
2. Obat-obatan
