Kehadiran orang terdekatmu akan sangat membantumu, terutama membuatmu merasa tidak kesepian.
4. Terhubung melalui media sosial
Kini, berkomunikasi serba mudah. Manfaatkan media sosial untuk terhubung dengan keluarga dan temanmu.
Selain itu, kamu bisa menggunakannya untuk bergabung dengan kelompok pendukung yang sama-sama menjadi ibu baru.
Situasi mereka mungkin sama denganmu, jadi berbagi cerita atau pengalaman bisa mengurangi kesepianmu.
5. Bekerjasama dengan pasangan
Keberadaan dan dukungan pasangan sangat penting untuk mendampingimu sebagai ibu baru, serta bergantian mengurus anak.
Kamu tidak sendiri, bicarakan secara terbuka dengan pasanganmu jika kamu perlu bantuan darinya.
Tak perlu malu, pengasuhan anak harus dilakukan bersama dan kesejahteraan orang tua tak kalah pentingnya.
Kawan Puan, itulah berbagai cara mengatasi kesepian sebagai ibu baru yang bisa kamu terapkan.
Jadi, mulailah mencoba berbagai hal-hal di atas ya untuk mengatasi rasa sepi yang kamu alami. (*)
Baca Juga: Cerita Tasya Kamila Menjadi First Time Mom: Support System Itu Sangat Penting
