2. Atur Waktu dengan Baik
Baca Juga: 6 Tips Meraih Work Life Balance untuk Ibu Bekerja ala CEO Lunch Actually Violet Lim
Kedua, Analisa mengatakan agar dapat mengatur waktu dengan sebaik mungkin.
Dalam hal ini,bisa dilakukan dengan membuat daftar agenda mana yang lebih penting dan mana yang tidak.
Membuat daftar agenda juga bisa mengetahui hari mana yang luang untuk dipakai istirahat.
"Saya biasa pakai Google kalender, saya masukkin di dalam email ada notifikasinya, jadi di situ saya melihat kalau warna biru adalah sesuatu yang urgent banget enggak bisa kita otak-atik.
Nanti ketahuan lah hari mana yang bisa dipakai untuk istirahat, ataupun ketika melihat agenda sudah padat banget tentukan saja istirahatnya dimana," jelas Widyaningrum.
3. Cari Support System
Selanjutnya adalah adalah cari support system. Khususnya perempuan, ketika memiliki banyak agenda, cari atau buat support system yang sehat.
"Jadi kalau memang perlu ada asisten rumah tangga perlu ada suadara yang bisa dikerjakan di rumah itu lebih baik. Namun jauh lebih dari itu juga minta dukungan dari pasangan untuk menyuport hal-hal yang ingin dicapai tadi," beber Widyaningrum.
"Kita harus bisa mengharmonisasikan antara working and life dan jangan pernah lupa kita juga butuh waktu untuk mengisi diri kita dengan hal yang kita sukai," sambung Widyaningrum.
Baca Juga: Begini Cara Menyeimbangkan Kehidupan Pribadi dan Pekerjaan selama WFH
(*)
