Akibatnya saat di kamar mandi, buang air kecil pun bisa menjadi hal yang menyakitkan.
Di samping itu, menahan kencing membuat sebagian otot mengepal walaupun urin telah dikeluarkan, akibatnya kram panggul pun bisa terjadi.
2. Infeksi saluran kemih (ISK)
Menahan kencing dalam waktu yang cukup lama mampu menyebabkan bakteri berkembang biak, dan menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK).
Bagi orang yang memiliki riwayat ISK, menahan kencing dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko kekambuhan.
Tak hanya itu saja, orang yang tak cukup minum juga berisiko mengalami ISK.
Berikut ini gejala ISK yang perlu Kawan Puan waspadai:
- Perasaan terbakar atau menyengat saat buang air kecil.
- Nyeri di panggul atau perut bagian bawah.
