3. Meningkatkan kesehatan usus
Banyak masalah yang kita temui pada organ pencernaan karena terlalu stres dan pola makan buruk, hal ini bisa mengakibatkan usus bocor.
Kabar baiknya, kolagen laut tak hanya mudah untuk dicerna, tetapi juga dapat membantu kesehatan usus yang berasal dari asam aminonya.
Kolagen laut terdiri dari dua asam amino yaitu glisin dan glutamin yang sangat berkhasiat untuk melapisi saluran pencernaan.
Glisin dapat membantu mengelola kondisi peradangan usus dan glutamin yang diperlukan untuk kesehatan enterosit, atau sel epitel, yang melapisi saluran pencernaan.
4. Meningkatkan kekuatan tulang
Meskipun tak miliki kandungan mineral, kolagen laut dapat membantu penyerapan kalsium, fosfor, dan mineral lainnya ke dalam tubuh.
Jadi dengan konsumsi kolagen laut, maka kamu telah berinvestasi untuk masa tua agar memiliki tulang yang lebih kuat.
Baca Juga: Cegah Tanda Penuaan, Ini Kandungan Skincare yang Tingkatkan Produksi Kolagen
5. Mendukung pertumbuhan rambut dan kuku
Banyak sekali yang mengklaim kemampuan kolagen dalam meningkatkan pertumbuhan dari rambut dan kuku.
Namun sebenarnya penelitian masih harus digali lebih lanjut lagi untuk membuktikannya karena penelitian ini biasanya melibatkan kolagen hewani seperti dari sapi atau babi.
Sekarang sudah banyak sekali rekomendasi produk kolagen laut yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit dan tubuh.
Alangkah lebih baik kamu mengonsumsinya langsung dari sumber alami seperti ikan laut atau bahan-bahan natural lainnya.
(*)
Baca Juga: 5 Rekomendasi Suplemen Kecantikan untuk Cegah Penuaan hingga Cerahkan Kulit
