Parapuan.co - Kebutuhan cairan dalam tubuh itu harus dipenuhi dengan baik agar seluruh organ dapat berfungsi dengan baik.
Apabila cairan dalam tubuh tidak terpenuhi, maka dapat menimbulkan dehidrasi.
Lebih buruknya lagi ternyata dehidrasi juga berkontribusi pada terjadinya depresi.
Depresi adalah penyakit mental kompleks yang memiliki banyak bagian yang bergerak dalam interfungsi antara otak dan tubuh.
Lantas mengapa dehidrasi berkaitan dengan depresi?
Dilansir dari Solara Mental Health, dehidrasi dapat menyebabkan depresi dengan tiga cara yakni:
1. Dehidrasi menyedot energi di otak
Perlu dipahami bahwa dehidrasi menghambat produksi energi di otak.
Alhasil otak tidak mendapatkan energi seimbang, sehingga bisa terjadi gangguan mood.
Baca Juga: Kenapa Orang Bisa Mengalami Fobia? Kenali Ini Penyebab Paling Umumnya
