- Berenang
- Bersepeda
- Berlari
Triathlon lokal biasanya terdiri dari renang, lari dan bersepeda dengan jarak yang pendek.
Individu yang tertarik menjajal triathlon harus memiliki kebugaran fisik yang baik, karena sekali kompetisi ada banyak olahraga yang dilakukan.
Nah, kira-kira Kawan Puan yang sudah usia 40-an mau coba olahraga kompetitif yang mana nih?
(*)
