Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Sabtu (5/3/2022).
Mulai dari cara menurunkan berat badan tanpa diet dan olahraga.
Hingga penyebab perempuan rentan alami masalah kesehatan mental.
1. Tanpa Diet dan Olahraga, Ini 7 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan
Hari Obesitas Sedunia diperingati setiap 4 Maret. Hal ini mengingatkan kita untuk bisa menjaga agar memiliki berat badan ideal.
Pasalnya, obesitas dapat berpengaruh pada kesehatan dan bisa menjadi faktor risiko berbagai penyakit berbahaya.
Nah, untuk Kawan Puan yang ingin menurunkan berat badan, kamu bisa mencobanya dengan memperhatikan hal-hal berikut ini.
Tak perlu melakukan diet ketat dan berolahraga, kamu bisa menurunkan berat badan dengan melakukan 7 hal ini.
Baca Juga: Jangan Sampai Stres, Ini 5 Hal yang Menjadi Penyebab Obesitas
