Parapuan.co - Tubuh membutuhkan berbagai nutrisi setiap harinya untuk menunjang kinerja organ berjalan normal.
Namun jika kekurangan nutrisi tertentu, maka tubuh pun akan mengalami kekurangan gizi dan tentunya berdampak buruk bagi kesehatan.
Selain itu berenang ternyata tak hanya bermanfaat bagi orang dewasa, tapi juga sangat baik bagi tumbuh kembang bayi.
Namun pastikan kolam renang yang akan digunakan untuk bayi berenang bebas dari zat kimia ya Kawan Puan.
Yuk simak ulasan selengkapnya dalam Berita Terpopuler Wellness hari ini, Senin (28/2/2022).
1. Catat! Ini 7 Kekurangan Gizi yang Paling Sering Dialami Manusia
Saat tubuh kekurangan gizi dan nutrisi, ada banyak dampak kesehatan yang akan dirasakan oleh tubuh.
Salah satu bentuk kekurangan gizi yang sering dialami manusia adalah kekurangan zat besi. Selain itu, apa saja kekurangan gizi yang kerap dialami manusia?
Baca Juga: 4 Penyebab Malnutrisi pada Anak, Bisa Akibat Pola Makan hingga Kondisi Perang
2. Jangan Disamakan, Berikut Ini Perbedaan Underweight, Stunting, dan Wasting
Setiap orang itu membutuhkan jumlah dan kualitas gizi yang cukup demi pertumbuhan dan perkembangan yang baik.
Apabila tubuh kekurangan gizi maka bisa mengalami kondisi yang tidak baik bagi tubuh seperti underweight, stunting, dan wasting.
Apa perbedaan antara underweight, stunting dan wasting?
3. Aman Bagi si Kecil, Berikut Ini 5 Manfaat Berenang untuk Bayi
Berenang bukan hanya untuk anak-anak atau pun orang dewasa lho, Kawan Puan, sebab bayi juga bisa diajak berenang.
Namun perlu diperhatikan bahwa dokter biasanya menyarankan agar orang tua menjauhkan bayi mereka dari kolam atau danau yang mengandung klorin sampai mereka berusia sekitar enam bulan.
Apa saja manfaat berenang untuk bayi?
Baca Juga: Renang, Olahraga untuk Perempuan yang Turunkan Risiko Kanker Payudara
