Sebab, keluarga dalam kelompok berpenghasilan rendah mungkin kekurangan sumber daya keuangan untuk membeli makanan sehat.
Hal ini dapat menyebabkan kekurangan gizi pada perempuan yang hamil beserta anak di dalam kandungannya.
4. Masalah gigi
Kesehatan gigi menjadi kondisi lain yang berpengaruh pada nutrisi anak.
Masalah gigi seperti ngilu dan penyakit gusi dapat menghambat seseorang untuk mengonsumsi makanan yang bergizi.
Di mana ibu hamil itu kesulitan mengunyah bahkan nafsu makan hilang karena gigi yang sakit.
Maka dari itu, selama Kawan Puan mengandung, usahakan untuk memeriksa kondisi kesehatan gigi ya.
5. Mengonsumsi obat-obatan
Kawan Puan yang saat ini sedang hamil, coba perhatikan apakah obat-obatan yang kamu konsumsi berdampak pada pemenuhan nutrisi tubuh atau tidak.
Baca Juga: Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Khasiat Cincau Hitam sebagai Obat Alami
Hal ini dikarenakan penggunaan beberapa jenis obat dapat mengganggu penyerapan nutrisi dalam tubuh, sehingga menyebabkan malnutrisi.
Jika kamu merasa obat-obatan yang diminum berpengaruh ke nutrisi tubuh, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Morning sickness yang parah selama kehamilan dapat menghambat kemampuan seorang perempuan untuk mengonsumsi makanan sehat.
Alhasil tubuhnya pun dapat mengalami kekurangan gizi.
Padahal di masa kehamilan perempuan membutuhkan sekitar 300 kalori ekstra sehari.
Apabila seorang ibu hamil tidak mengonsumsi makanan sehat dalam jumlah yang cukup, maka dapat menyebabkan kekurangan gizi.
Nah, dengan mengetahui ulasan di atas, hendaknya Kawan Puan yang saat ini sedang hamil, pastikan memenuhi kebutuhan nutrisi demi kesehatan ibu dan bayi ya.
(*)
