Pada sistem pencernaan, stres dapat menyebabkan:
- Mual dan muntah
- Mulas dan refluks asam
- Sakit perut dan kembung
- Diare, sembelit, dan kejang yang menyakitkan di usus
Perlu diketahui bahwa individu yang memiliki sindrom iritasi usus besar (IBS) atau sakit perut kronis, jika sedang cemas akan merasakan berbagai gejala seperti mual dan muntah.
Nah, Kawan Puan dari ulasan di atas dapat dipahami ya, bahwa mual merupakan salah satu gejala normal dari kecemasan.
Sebagai catatan, jika Kawan Puan sering mengalami jenis respons kecemasan tanpa alasan yang jelas, maka kondisi ini dapat memengaruhi kualitas kesehatan.
Di samping itu gangguan kecemasan yang tidak ditangani dapat menyebabkan masalah lain, seperti depresi.
Mengetahui hal tersebut, apabila kamu merasa mengalami gangguan kecemasan alangkah baiknya segera diatasi.
Jika kesusahan untuk mengatasi kecemasan sendiri, jangan ragu untuk meminta bantuan dari pihak lain.
Baca Juga: 4 Kondisi Medis yang Dianggap Mistis, Salah Satunya Sleep Paralysis
(*)
