Parapuan.co - Perubahan hormonal yang terjadi sebelum dan selama menstruasi dapat memengaruhi perubahan berat badan.
"Kenaikan berat badan dalam beberapa hari sebelum menstruasi adalah normal," kata Angela Chaudhari, MD, ginekolog di Northwestern Memorial Hospital di Chicago, mengutip Prevention.
Hal ini karena progesteron adalah hormon dominan tepat sebelum menstruasi, yang cenderung menyebabkan retensi air.
Retensi air terjadi ketika kelebihan cairan menumpuk di dalam tubuh, terutama pada sistem peredaran darah, jaringan, dan rongga tubuh.
Umumnya kenaikan berat badan saat menstruasi adalah berkisar 400 gram hingga 1,3 kilogram.
Jika lebih dari itu, sangat penting untuk segera periksa ke dokter karena dapat menandakan masalah endokrin atau ginjal.
Berikut adalah empat penyebab berat badan bertambah saat menstruasi, antara lain:
1. Perubahan hormon
Menurut dr. Angela, hormon progesteron memainkan peran besar mengapa tubuh menahan air.
Baca Juga: Mengenal Progesteron, Hormon untuk Perkembangan Seksual bagi Perempuan
