Stigma ini mungkin saja ada, tapi lebih baik buang jauh-jauh prasangka itu dan buatlah dirimu senyaman mungkin.
2. Buat diri merasa nyaman
Meski sudah berupaya semaksimal mungkin, memang terkadang sulit untuk menerima kesendirian itu.
Jika Kawan Puan merasa canggung atau tidak nyaman pergi sendirian, biarkan dirimu merasakan perasaan tersebut.
Sudah menjadi sifat manusia untuk menginginkan koneksi dengan orang lain, tapi cobalah belajar untuk mengatasi perasaan itu.
Inilah saatnya kamu untuk memberdayakan diri sendiri! Keputusan untuk melangkah keluar sendiri adalah hal yang menyenangkan dan harus dinikmati.
3. Fokus melakukan sesuatu
Sebelum pergi sendirian, misalnya ketika kamu ingin pergi ke kafe, coba tentukan satu kegiatan yang akan kamu lakukan sambil menikmati waktu di kafe.
Kamu bisa membawa buku kecil dan alat tulis, kemudian cobalah menuliskan apa saja yang sudah kamu capai dan apa saja yang ingin kamu capai dalam waktu dekat.
Baca Juga: Wajib Tahu! 4 Cara Efektif untuk Meningkatkan Rasa Percaya bagi Introvert
