Parapuan.co - Hari Gizi Nasional akan diperingati pada 25 Januari 2022 mendatang.
Adanya peringatan Hari Gizi Nasional ini menjadi momentum penting bagi masyarakat untuk mengerti dalam memenuhi kebutuhan nutrisi.
Di mana pemenuhan kebutuhan nutrisi itu penting agar orang tidak mengalami kondisi kurang gizi.
Mengutip dari laman resmi Kementerian Kesehatan, perlu diketahui masyarakat bahwa dalam sekali makan itu hendaknya mematuhi pedoman Isi Piringku.
Pedoman makan Isi Piringku ini harus dipatuhi setiap orang karena demi menunjang kesehatan tubuh.
Pentingnya menganut pedoman Isi Piringku juga diungkapkan oleh Asyari Mia Lestari, S. Gz. selaku ahli gizi dari Rumah Sakit Universitas Sebelas Maret (UNS), Solo.
Saat dimintai keterangan oleh PARAPUAN, Mia, sapaan akrabnya menegaskan bahwa anjuran Isi Piringku penting untuk diikuti.
"Isi Piringku atau dalam Permenkes tentang Gizi Seimbang disebut sebagai Piring Makanku itu merupakan anjuran makan sehat," jelasnya.
Mia menjabarkan bahwa setiap sajian makanan itu harus terdiri dari:
Baca Juga: Sebentar Lagi Imlek, Ini Tips Menyimpan Lapis Legit agar Tahan Lama
