2. Menurunkan risiko diabetes
Biji labu mengandung magnesium yang tinggi, yang kebanyakan orang tidak mendapatkan cukup gizi tersebut.
Selain itu, kandungan magnesium dapat membantu mengatur kadar gula darah lo, Kawan Puan!
Di mana kondisi gula darah yang terkontrol dapat menurunkan risiko diabetes.
3. Anti-kanker
Kawan Puan, biji labu juga dapat menghentikan pertumbuhan sel kanker payudara dan prostat.
Di mana biji labu mampu menginduksi apoptosis atau kematian sel kanker.
Efek ini sebagian besar dikaitkan dengan aktivitas antioksidan tinggi biji labu.
Baca Juga: 6 Tips Memasak Mudah Cinnamon Roll ala Kafe, Enak dan Mudah Dikreasikan
