Jika larutan sudah jadi, selanjutnya hirup ke dalam hidung dari telapak tangan yang ditangkupkan.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan botol semprot yang bersih dan kering.
Kemudian masukkan nozzle dengan lembut ke dalam lubang hidung dan semprotkan ke dalam larutan, ulangi dua hingga tiga kali per hari.
2. Inhalasi uap
Pengobatan rumahan untuk meringankan gejala sinusitis selanjutnya adalah inhalasi uap.
Sesuai dengan namanya inhalasi uap membuka saluran di hidung dengan menggunakan uap untuk membantu meredakan tekanan sinus.
Menghirup uap mudah dilakukan di rumah.
Caranya, rebus air, tuangkan ke dalam mangkuk besar dan condongkan tubuh, sehingga wajah berada tepat di atas air.
Baca Juga: Apa itu Polip Hidung? Ketahui Penyebab, Gejala, dan Cara Pengobatannya
Tutupi kepala dengan handuk, dan bernapas melalui hidung.
