4 Cara Mengatasi Stres Akibat Rumah Sempit, Coba Pencahayaan Alami!

Ericha Fernanda - Kamis, 6 Januari 2022
Cara mengatasi stres karena rumah sempit
Cara mengatasi stres karena rumah sempit fizkes

Misalnya, furnitur serbaguna berupa tempat tidur, lalu di kolongnya terdapat lemari untuk menyimpan pakaian.

Saat tidak dipakai untuk tidur, tempat tidur serbaguna itu bisa dilipat menjadi tempat duduk.

Selain hemat tempat, kamu juga akan hemat biaya karena tidak mengeluarkan banyak uang untuk perabotan tersebut.

4. Jangan bekerja dan bersantai di tempat yang sama

Selama pandemi, banyak orang bekerja dari rumah dan menjadi kesulitan untuk memisahkan pekerjaan dari kehidupan pribadi.

Dengan menciptakan area terpisah untuk bekerja dan bersantai, kamu dapat menciptakan perbedaan besar dari segi mental.

Area kerja akan bernuansa produktif, sementara area santai adalah tempat untuk melepas penat dan istirahat.

Misalnya, kamu bekerja di tempat tidur. Untuk itu, bersantailah di ruang lainnya atau keluar rumah sejenak untuk melepas lelah.

Nah, itulah empat cara sederhana untuk mengatasi stres akibat rumah sempit ya, Kawan Puan.

Baca Juga: Simak, Ini 5 Strategi untuk Atasi Burnout bagi Ibu Pekerja

(*)

Sumber: Insider
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati