4 Cara Mengatasi Stres Akibat Rumah Sempit, Coba Pencahayaan Alami!

Ericha Fernanda - Kamis, 6 Januari 2022
Cara mengatasi stres karena rumah sempit
Cara mengatasi stres karena rumah sempit fizkes

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu sering mengalami stres karena tinggal di rumah sempit?

Pasalnya, ruang sempit adalah penyebab stres rumah yang paling umum karena penuh dengan keterbatasan.

Ruang sempit tersebut dapat berupa rumah, apartemen, indekos, mess untuk pekerja, dan lainnya.

Seiring waktu, seseorang yang tinggal di rumah sempit dapat merasa terjebak, gelisah, hingga stres.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mendekorasi ulang rumah dan membersihkan barang-barang demi mengurangi stres.

Melansir dari Insider, berikut empat cara mengatasi stres akibat rumah sempit. Simak, ya!

1. Coba pencahayaan alami

Ruang sempit adalah ruang stres, sehingga tata letak rumah adalah faktor kunci dalam mengelola stres.

Coba pencahayaan alami dengan membuka jendela, biarkan udara dan cahaya terang memasuki rumahmu.

Baca Juga: 5 Tips Pencahayaan Ruang Kerja di Rumah agar Lebih Produktif dan Nyaman

Sumber: Insider

Video Pilihan