4. Ingatlah bahwa pasangan juga perlu me time
Jika kamu merasa membutuhkan ruang pribadi dalam suatu hubungan, ketahuilah bahwa pasanganmu mungkin juga merasakan hal yang sama.
Cobalah saling membagikan perasaan perlu waktu sendiri dan bagaimana cara mengelolanya dengan baik.
Ingatlah bahwa me time bukan berarti menjauh, tapi justru mengisi ulang energi untuk membawa diri yang lebih baik saat kembali.
Baca Juga: Bukan Cuma Kasih Sayang, Ini 7 Kebutuhan Emosional yang Perlu Dipenuhi Dalam Hubungan
5. Hindari menggunakan me time untuk mengisolasi diri
Hindari menggunakan ruang pribadi sebagai alasan untuk menarik diri dan melindungi diri dari keintiman yang terasa menakutkan dalam hubungan.
Keintiman yang menakutkan dapat berarti kamu takut untuk terkoneksi dengan pasangan atau merasa tidak nyaman.
Jadi, selalu pertimbangkan dan komunikasikan dengan pasangan untuk membuat me time menjadi waktu berkualitas yang bermanfaat.
