Kamu hanya membutuhkan segelas air kepala muda untuk bantu mengatasi diare.
Akan tetapi, meski bisa dikonsumsi setiap hari, sebaiknya kamu hanya meminum air kelapa sebagai obat alami tiap setelah mendapat serangan diare.
Tidak hanya itu, kamu perlu ingat bahwa air kelapa tidak bisa untuk menjadi obat alami kolera (penyakit diare akut karena bakteri) dan oleh penderita gangguan ginjal.
Selain itu, air kelkapa pun tidak bisa menjadi obat alami untuk mengobati gejala dehidrasi, ya.
Baca Juga: 6 Obat Alami untuk Menjaga Kesehatan Emosional, Salah Satunya Lavender
5. Teh Hijau
Di antara banyak manfaat teh hijau untuk kesehatan, salah satunya adalah kemampuannya untuk mengobati diare bagi kamu yang terkena.
Untuk membuat obat alami ini kamu memerlukan satu sendok teh hijau dan secangkir air panas.
Cara membuatnya pun mudah yakni cukup dengan seduh satu sendok teh teh hijau dalam secangkir air panas selama 5-7 menit, lalu saring dan minum tehnya.
Kamu bisa mengonsumsi teh hijau ini satu hingga dua kali sehari untuk atasi diare.
Nah, itulah 5 obat alami diare yang bisa kamu konsumsi untuk mengatasi gangguan pencernaan tersebut. Toh, bahan-bahannya pun mudah ditemukan di rumah. (*)
