Bisa Sekaligus Liburan, Rekomendasi Olahraga di Alam yang Menyenangkan

Maharani Kusuma Daruwati - Selasa, 30 November 2021
Olahraga surfing, termasuk olahraga di alam
Olahraga surfing, termasuk olahraga di alam pixabay

7. Golf

Golf memiliki semua elemen yang dibutuhkan dari aktivitas luar ruangan.

Olahraga ini memberikan latihan, keterampilan untuk dikuasai, kenikmatan berada di luar dalam pemandangan yang indah bersama dengan orang-orang yang berpikiran sama.

 

8. Surfing & Wave Ski Surfing

Surfing telah ada di Hawaii selama lebih dari 200 tahun tetapi hanya sejak tahun 1960 telah berkembang menjadi fenomena di seluruh dunia. 

Bagi banyak orang itu bukan hanya olahraga tetapi cara hidup dengan budaya, bahasa, dan gaya pakaiannya sendiri. 

Baca Juga: Berlari atau Jalan Kaki? Olahraga untuk Perempuan yang Lebih Efektif Membakar Kalori

9. Arung Jeram

Apakah arung jeram merupakan kegiatan rekreasi yang mendebarkan atau olahraga yang berbahaya?

Ini mungkin kombinasi dari keduanya. 

Sejak dimulai pada tahun 1970 tentu saja menjadi jauh lebih aman dengan langkah-langkah keamanan yang diatur, operator yang lebih berkualitas dan peralatan yang jauh lebih baik. 

(*)

Sering Jadi Pertanyaan, Bolehkah Penderita Asma Berolahraga? Simak Penjelasannya