4. Menurunkan kadar kolesterol
Kolesterol itu ada dua, yakni kolesterol baik dan kolesterol jahat.
Kolesterol baik itu berguna bagi tubuh, sementara kolesterol jahat dapat menjadi sumber penyakit yang berbahaya.
Mulai dari hipertensi, jantung koroner, ataupun stroke, hal ini bisa menyerang tubuh, apabila menyantap makanan berkolesterol tinggi yang jumlahnya melebihi batas normal.
Baca Juga: 5 Jus Buah dan Sayuran Bantu Usir Lemak di Tubuh, Tinggi Serat dan Vitamin!
Untuk mengurangi kadar kolesterol yang masuk ke dalam tubuh, maka hendaknya konsumsilah arang aktif.
Layaknya mengikat racun, activated charcoal juga bisa menyerap kolesterol berlebih di dalam tubuh.
Dengan begitu, kadar kolesterol dalam darah dapat menjadi lebih terjaga.(*)
