Parapuan.co - Sebelum mencitai orang lain, akan lebih baik jika Kawan Puan terlebih dulu mencintai diri sendiri.
Salah satu cara untuk mencintai diri sendiri adalah dengan menerima segala kekurangan dalam dirimu baik kekurangan fisik ataupun yang lainnya.
Selain itu, cara lain yang bisa Kawan Puan lakukan untuk mencintai diri sendiri adalah dengan mengembangkan segala potensi dalam diri.
Kebanyakan orang sulit untuk mencintai dirinya sendiri namun, melansir dari Kompas.com, berikut ini beberapa cara untuk mencintai diri sendiri seperti:
Memberikan Komentar Positif pada Diri Sendiri
Kamu pasti kerap memberikan komentar pada diri sendiri.
Terutama komentar yang mengarah pada fisik seperti berat badan, gaya berpakaian, tinggi badan, hingga hal lain yang dapat membuatmu tidak percaya diri.
Mulai sekarang ubahlah kebiasaan memberikan komentar buruk pada diri sendiri melainkan mulailah memberikan komentar positif.
Dengan memberikan komentar positif ini akan membantumu untuk lebih mencintai diri sendiri.
Baca Juga: 6 Tips Merencanakan Liburan Bersama Teman, Salah Satunya Tentukan Anggaran
Menghilangkan Rasa Malu
Kamu mungkin merasa malu dengan bentuk tubuhmu yang terlalu kecil.
Atau bahkan kamu merasa malu karena memiliki ukuran lengan yang telalu besar.
Cobalah untuk menghilangkan rasa malu ini pada dirimu.
Ingat, tidak ada kesempurnaan yang dimiliki oleh seseorang.
Sebagai gantinya rawatlah tubuhmu dengan baik dan jaga tubuhmu agar tetap sehat.
Berhenti Terobsesi
Kadang penggunaan media sosial membuat terobsesi dengan apa yang dimiliki orang lain.
Entah itu karier, kekayaan, ataupun bentuk tubuh.
Saat kamu terobsesi untuk memiliki berat badan tertentu, ini bisa menjadi motivasi sekaligus beban.
Baca Juga: Bukan Mata Dibalas Mata, Ini 5 Cara Sederhana Menghadapi Orang Kasar
Jika kamu menurunkan berat badan karena alasan kesehatan tidak ada salahnya jika kamu melakukannya.
Namun, jika kamu terobsesi untuk menurunkan berat badan karena hal ini ini justru akan menyiksa dirimu dan membuatmu stres.
Terlebih jika obsesimu tidak terealisasikan.
Tetap Menjalani Hidup Sehat
Jangan tinggalkan untuk tetap menjalani pola hidup yang sehat seperti tidur tepat waktu, makan teratur, istirahat yang cukup, dan hal lain.
Menjaga kesahatan tubuh adalah salah satu cara mencintai diri sendiri.
Jangan lupa untuk berolahraga.
Kamu dapat memulainya dengan melakukan jalan-jalan kecil di sekitar rumah atau dengan bersepeda.
(*)
Baca Juga: 7 Cara Atasi Demotivasi, saat Diri Merasa Kehilangan Arah dan Tujuan
