Cara merawat diri sendiri setelah operasi caesar
Kebanyakan perempuan meninggalkan rumah sakit dua atau tiga hari setelah operasi caesar.
Itu akan memberi dokter waktu untuk melakukan apa yang diperlukan untuk merawatmu setelah operasi.
Berikut ini adalah beberapa panduan yang bisa kamu lakukan di rumah setelah menjalani operasi caesar.
1. Bergerak, tapi perlahan
Meskipun sekarang jahitanmu sudah akan dilepas, kamu masih harus sangat berhati-hati untuk tidak terlalu memaksakan diri, atau kamu bisa melukai diri sendiri.
Cobalah berjalan-jalan sebentar untuk mempercepat pemulihan.
Jangan melakukan pekerjaan rumah atau membawa sesuatu yang sangat berat, kecuali menggendong bayimu.
Saat kamu perlu bersin, batuk, atau tertawa, tekan bantal di atas tempat sayatan.
Seiring berjalannya waktu, dokter akan memberi tahumu kapan dan bagaimana kembali ke aktivitas sehari-harimu.
Baca Juga: Coba Olahraga untuk Perempuan yang Mampu Mengencangkan Otot Miss V Ini
2. Rawat bayimu dengan benar
Memberi makan bayi mungkin tampak sederhana.
Tapi ingat bahwa sekarang anestesi akan hilang dan bekas sayatan akan terasa sakit.
Tim medis akan menunjukkan kepadamu cara menggendong bayi saat menyusui dengan cara yang tidak memerlukan banyak usaha.
Mereka mungkin akan mengajari kamu untuk meletakkan kepala bayi di dada dan kakinya di bawah lengan sehingga ia tidak menekan luka di perutmu.
